-
Yin yoga øvelser som er relatert til- og stimulerer lever og galleblære meridianer og organer
-
Stimulering av bindevevet som er helt essensielt for å bremse aldring i kroppen og fordele livsenergien til organer og kroppsystemer
-
Lærer om hvordan tilstanden i disse meridianer og organer påvirker deg, både fysisk og mentalt - og hva du kan gjøre for å balansere de
-
Dyp avspenning som er beroligende og som gir deg ny vitalitet.
-
Mange opplever bedre søvn og sinnstilstand når de har praktisert yin yoga
-
Lever og galleblære stimuleres så de fungerer bedre - positiv påvirkning på hele fordøyelses systemet.
-
Du får individuell oppfølging så du får best effekt ut i fra ditt utgangspunkt.
-
Erfaren og dyktig lærer som ser deg - og bryr seg om deg