Kurs innhold

  1. 1

    • Gitte presenterer YIN Yoga

    • Hva er Vann elementet - Yin yoga - Gitte forklarer

    • Yin yoga utstyr og praktiske forberedelser

    • Yin yoga Vinter & vann #1

    • Yin Yoga Vinter & vann #2

    • Yin Yoga Vinter & vann #3

    • Yin yoga Vann element #4

    • BONUS "Body-Mind Flow"

    • BONUS - Avspenning Lydfil

    • Takk for du har meldt deg på Thumbi nettundervisning. Jeg er svært takknemlig om du om du vil bruke noen minutter på å svare på disse spørsmålene. Hilsen fra Gitte Brage, Thumbi