Egenomsorg.
Hvor som helst.
La kroppen være din venn.
Ta hjertet med på laget.
Yoga, pilates, meditasjon, pust og avspenning.
Prøv Thumbi nettundervisning.
Våre kurs - Velkommen inn
Om Gitte Brage, grunnlegger, instruktør, terapeut, veileder
Gitte Brage (f. 1961) har nærmere 40 års erfaring fra undervisning i ulike treningsformer, alt fra aerobic til yoga og mindfulness. I tillegg har hun vært terapeut innen tankefeltterapi og refleksologi siden 2004. Gitte er utdannet som Reconnective Healer og Prano Terapeut ved The School of Spiritual Healers in Damanhur og innen enhetsterapi fra studie hos Audun Myskja.
Som gründer og daglig leder av Carna i Stavanger sentrum legger Gitte vekt på helhetlig trening og behandling for indre utvikling og bedre livskvalitet. Hun integrerer mental og følelsesmessig utvikling i trening og yoga, ved bruk av kunnskap tilegnet gjennom reise og opphold i vidt ulike deler av verden. Hun anvender østlige tradisjoner og lære om helse på en måte som fungerer i våre vestlige strøk.
Hennes viktigste budskap er lev fra hjertet. Først da kan vi leve som den vi er og utvikle egenskaper og et potensiale vi kanskje ellers ikke hadde drømt om.
Som gründer og daglig leder av Carna i Stavanger sentrum legger Gitte vekt på helhetlig trening og behandling for indre utvikling og bedre livskvalitet. Hun integrerer mental og følelsesmessig utvikling i trening og yoga, ved bruk av kunnskap tilegnet gjennom reise og opphold i vidt ulike deler av verden. Hun anvender østlige tradisjoner og lære om helse på en måte som fungerer i våre vestlige strøk.
Hennes viktigste budskap er lev fra hjertet. Først da kan vi leve som den vi er og utvikle egenskaper og et potensiale vi kanskje ellers ikke hadde drømt om.
